Faire dorer les oignons dans une cocotte minute, ajouter la viande coupée en cubes et les saisir à feu fort. Ajouter les épices et le concentré de tomate, mettre 2 grands verres d'eau pour bien couvrir la viande ,fermer la cocotte et dés que la pression de la soupape se fait entendre, baisser le feu à moyen et laisser cuir 40 à 45 minutes. Libérer la pression, ajouter à la viande, les navets, les piments et le sucre, un peu d'eau si nécessaire et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que les navets soit cuits, il faut que la sauce soit épaisse, douce et piquante à la fois.

Dans un bol, mettre les oignons rouge, du sel et le vinaigre, réserver.

Préchauffer le four à 180c°.

Dans une cocotte qui peut aller au four, faire dorer les morceaux de viande, ajouter l'oignon blanc, l'ail, sel, poivre, gingembre, coriandre, les pois chiches, les pommes de terre et le jus de citron, remuer 5 minutes, mettre un verre d'eau, fermer la cocotte et enfourner 45 à 50 minutes au four.

Servir accompagné des oignons rouges et du nan frais!

Dans une casserole anti adhésive, dorer l´ail dans l´huile, ajouter et saisir la viande hachée à feu vif, mettre le concentré de tomate, remuer 5 minutes toujours à feu vif. Ajouter sel, poivre, thym, sucre et les tomates mixées, mettre un grand verre d´eau et couvrir, laisser mijoter 15 minutes à feu moyen.

Préparer la bechamel en faisant chauffer le beurre, roussir la farine dans le beurre et ajouter le lait petit à petit tout en remuant avec un fouet, réserver.

Battre les jaunes d’œufs avec le sucre, jusqu'à ce que le mélange blanchisse et devienne lisse et homogène.

Dans une casserole à fond épais, porter le lait à l'ébullition à feu très doux en ajoutant la gousse de vanille et la pincée de sel, tout en remuant sans cesse. Ajouter tout doucement le mélange d’œufs et sucre au lait tout en continuant à faire chauffer à feu très doux et surtout en remuant sans arrêt, jusqu'à ce que le mélange s'épaississe (ça doit coller au dos de la cuillère). Mettre le mélange dans un bol et laisser refroidir au frais.

Mélanger tous les ingrédients, pétrir la pate 10 minutes. Laisser lever 1 à 2 heures, faire des petite boules, et laisser reposer de nouveau 10 minutes. Préchauffer le four à 200 c°. Dans la plaque du four, façonner la pate en rond ou ovale, mettre au four à 180c° jusqu'à ce que les pains soient dorés.

Dans un fait-tout, faire dorer les oignons dans un peu d'huile, y ajouter les légumes coupés, les saisir à feu fort pendant 5 minutes tout en remuant. Ajouter le riz, le bouillon, sel, poivre et la coriandre ciselée, laisser cuir à feu doux durant 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit cuit, on peut rajouter de l'eau si nécessaire.

C'est un plat très apprécié des enfants et aussi des adultes.

Préparer la sauce au yaourt en mélangeant, yaourt, ail, sel et menthe, conserver au frais.

Faire revenir tous les légumes dans une poêle avec un peu d'huile, à feu très doux jusqu'à la cuisson des légumes, ajouter un demi verre d'eau, sel, poivre et la coriandre en poudre. Poursuivre la cuisson encore 3 à 5 minutes et c'est prêt. Mettre une cuillère à soupe de sauce au yaourt dans une assiette, servir les légumes, remettre un peu de sauce yaourt et finir par un peu de sauce des légumes.

Noché Jan !

Dans une poêle, faire dorer les oignons, y ajouter la viande et l'ail, saisir 5 minutes à feu fort. Ajouter les épinards, coriandre, les épices et laisser cuir 5 à 10 minutes, jusqu'à l'absorption du liquide. Hors du feu, mettre le fromage féta à la préparation, malaxer le tout avec les mains, la farce est prête. Préchauffer le four à 180°. Remplir les cannellonis de la farce, les mettre dans un plat allant au four, couvrir de la sauce tomate et saupoudrer de fromage râpé. Mettre au four 30 à 40 minutes (le temps indiqué sur la boîte de cannelloni). C'est prêt et trop bon!